9月4日

2019.09.04

8:00　納豆　白桃ヨーグルト　コーヒー　グレープティー

12:00　鶏の味噌焼き　きゅうり浅漬　オクラお浸し　味玉

 19:30　ローストビーフサラダ　冷奴　ビール

20:00　柿の種　ビール

体重：52.7Kg

リプトンが秋に出すグレープティーが好きです。甘いけど。

夕飯はまたしてもお惣菜。ローストビーフ食べ終えた時点で足りなくて冷奴足しました。柿の種は黒胡椒味で好き。

なんか疲れてたのか酔ってたのか、いつもより早めに寝ました。