期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

9月17日

2019.9.17

 

8:00 ヨーグルト フローズンマンゴー コーヒー

12:00 トンテキ ピーマン塩昆布和え オクラお浸し 味玉

21:00 焼鳥 サラダ ビール

 

この日から後任の方が来た。

仕事で誰かを指導するのが初めてで、緊張したし、スケジュール組が難しくて詰め込み過ぎた。

そして、連日のバレエ。普段のレッスンは落ち着く。