期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

9月19日

2019.9.19

 

8:00 ハムチーズパン フローズンマンゴー入ヨーグルト コーヒー   

12:00 トンテキ ピーマン塩昆布和え オクラお浸し 味玉

20:00 焼き鳥 もやしスープ ビール

 

前日、朝の支度の時間が被ったのを気にしてか少しずらして来てくれた。助かる。

してもらいたいことと、時間の配分が難しくて、定時で終われなかった。

私が焦ると、相手に仕事が伝わらない。まだ時間あるんだから、落ち着いてやろう。