2020.5.14(木)
6:30 ヨーグルト
7:30 おにぎり コーヒー
8:30 アルフォート
12:00 サバの塩焼き 鶏のオイスターソース炒め きゃべつ浅漬け カボチャ 味玉
12:30 チーズクリームたい焼き
18:30 水菜の白和えサラダ 鶏ときゅうりの和えもの ビール
朝にヨーグルトを食べたせいか、出社前にお腹を下してしまった。
夜は、夫が夕飯はいらないというので、好きなものを作って食べた。
もっと何か食べたい感じはしたけれど、お菓子も何もなかったので、食べなかった。
そういうことを積み重ねていきたい。