5月24日

2020.5.24

9:30　ピザトースト半分（150）コーンスープ（75）【225】

13:00　チキンラーメン（478）ままかり（20）【498】

19:00　北京飯（800）ビール（150）【950】

19:30　ままかり（30）タンスモーク（40）ビール（150）【220】

【1893】+493

夫に起こされて起床。朝食の後、買い物へ、少し離れたディスカウントストアへ行った。

昼食は簡単に家にあるものを食べたら、普通にハイカロリーのものしかなくて、カップ麺以外の常備食が欲しいと思った。スープ春雨とか？

夕食は近所のお店のテイクアウト。一つだけ頼むのが忍びなくて、二つ頼んだけど、一つでも良かった気がする。美味しかったから、完食したけど。

おつまみ的なものは、わりと低カロリーなんだな。その分塩分が多いのか。

来週は、1日でも目標をマイナスにしたい。