2020.5.25（月）
7:30 おにぎり（200）
8:30 アルフォートミニ（56）チョコレート（25）コーヒー【81】
12:00 牛肉とにんにくの芽炒め（300）きゅうり浅漬け（7）もやしナムル（30）味玉（90）【427】
19:30 きしめん（160）鶏サラダ（200）ビール（150）【510】
【1218】-182
夕飯を軽めに出来たのと、間食をしなかったので、目標カロリー内に収められました。
まぁ、先週オーバーしまくってた分は、全然返せてないんですけど。
こんな感じで今週は抑えていけたらいいなと思います。
