5月31日

2020.5.31（日）

9:00　チーズソーセージトースト（250）　コーヒー

13:00　ハムサンド（250）カレーパン（360）【610】

17:00　ポテチ（100）ナッツ（150）ビール（150）【400】

18:00　そうめん（350）豚キムチ（300）ビール（150）【800】

21:00　ビール（150）

【2210】+810

朝にトースト食べたのに、お昼も近所の人気のパン屋へ。カレーパンが出来立てだったので、つい買ってしまった。美味しいけど、当然高カロリー。

夕飯は軽めにしたつもりだけど、そうめんて意外とカロリー高いな・・・。

先週の頑張りを無に帰した感じてとても悲しい。

満腹感が低いのに高カロリーな食べ物ってたくさんあるな。