2020.6.1（月）
7:30 鶏サンド（280）コーヒー
8:30 チョコ（25）
12:00 鯖の塩焼き（200）チキボン（80）もやしお浸し（20）きゅうり浅漬け（7）味玉（90）【397】
14:30 抹茶シュークリーム（280）カフェラテ（70）【350】
19:00 水菜の白和えサラダ（90）ビール（150）
20:00 ビール（150）
【1442】+42
日中、恐ろしく暇で、同僚も休んでいたので、おやつにシュークリーム食べた。
美味しかったけど、カロリーが一食分だと考えると非効率。
夜は軽めに出来たけど、暑くてビールが美味しい。
