無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

7月14日

2020.7.14

 

7:20 チョコパイ(165)コーヒー

8:30 生チョコ(110)

12:00 サバの塩焼き(100)豚とナス炒め(100)山芋(20)水菜サラダ(20)味玉(90)【330】

18:30 豚と野菜の汁物(200)ビール(150)

19:00 スナック(100)ポップコーン(200)ビール(150)

20:00 スナック(100)ポップコーン(100)抹茶もこ(250)ビール(150)

【2005】+605

 

野菜が食べたくて汁物作ったのに、残ってたお菓子でビール飲んだら調子づいて買い物に出かけて、お菓子とビール追加した。

だから、いい加減、一人暮らし始めたばっかの大学生みたいな嗜好と思考をどうにかしたい。

実家でだって、別に抑圧されるほどお菓子食べてなかったわけじゃないのに。