2011.02.08朝食 ソーセージパン コーヒー昼食 鰤の塩焼き2切 じゃがマヨ 山芋炒め ごはん夕食 キムチスープ ピーチオレンジ 体重 48.4Kg体脂肪 23.7%

2011.02.07朝食 トースト コーヒー昼食 さんま佃煮 豚肉炒め じゃがマヨ 白身フライ ごはん夕食 温奴 たこわさ キムチ間食 おでん1個 チョコ数粒 体重 49Kg体脂肪 23%

2011.02.06昼食 ケンタチキン１P 醤タレチキンサンド ビスケット ジュース間食 柿の種 シュークリーム ジュース夕食 ケンタチキン1P 明太子イカ間食 ポテチ シャンディガフ 体重 50.2Kg体脂肪 22.8%

2011.02.05昼食 牛タン定食（牛タン・漬物・テールスープ・麦飯）間食 イチゴケーキ 紅茶夕食 ちゃんこ鍋（しょうゆとんこつ味）中華麺 生春巻 お惣菜 ワイン

2011.02.04朝食 ココナッツトースト コーヒー昼食 えびシュウマイ ジャガイモ煮 キンピラ 煮浸し ごはん夕食 中華料理コース 9品 ビール 焼酎 ジュース

2011.02.03朝食 肉まん カフェオレ昼食 豚キム もやしの煮浸し 大根人参浅漬け ごはん夕食 恵方巻 キムチ納豆 体重 48.8Kg体脂肪 22.2%

2011.02.02朝食 ココナッツトースト コーヒー昼食 豚キム もやし青梗菜ナムル きんぴら ごはん夕食 ローストビーフサラダ チューハイ夜食 カップメン ジュース 体重 48.4Kg

2011.02.01朝食 レーズンバターサンド ×2 コーヒー昼食 さんま佃煮 じゃが煮っ転がし もやしと青梗菜ナムル 竜田揚げ ごはん夕食 坦々スープ 間食 シャンディガフ えびせん 体重 48.6Kg体脂肪 22.8%

2011.01.31朝食 バターサンド ココナッツトースト コーヒー昼食 エビシュウマイ カニコロッケ 山芋 もやしと青梗菜のナムル風 ごはん間食 せんべい×2夕食 トマトクリームパスタ サラダ スープ ワイン間食 アイス ポテチ 体重 49.2Kg体脂肪 22.3%

2011.01.30昼食 パスタ2種 スープ クリームソーダ間食 チキン カフェオレ夕食 豚汁 おにぎり マヨサラダ エビチリ

2011.01.29昼食 唐揚げ フライ 大根人参浅漬け 小松菜お浸し ごはん 味噌汁夕食 キムチ納豆 坦々スープ 間食 スナック ジュース夜食 おでん 3種

2011.01.28朝食 ココナッツトースト クッキー1枚昼食 焼肉 根菜煮 マヨサラダ 大根と人参浅漬け ごはん夕食 ホルモン焼き サラダ ユッケ モツ鍋 麺等 ビール×3間食 フルーツ マカロニサラダ 等 焼酎×？

2011.01.27朝食 ココナッツトースト クッキー2種 カフェオレ昼食 鶏照り さんま佃煮 小松菜お浸し ごはん間食 煎餅×２夕食 ピザLサイズ半分 ポテト ビール 体重 48.2Kg体脂肪 23.4%

2011.01.26朝食 クッキー2種 カフェオレ昼食 鶏照り 大根葉豆腐炒め 小松菜ともやしのナムル 根菜煮 ごはん夕食 温奴 ビール運動 美容バレエ 75分 体重 47.2Kg体脂肪 22.5%

2011.01.25朝食 ココナッツトースト カフェオレ クッキー2種昼食 白身フライ ナゲット 小松菜ともやしナムル 根菜煮 大根葉豆腐炒め ごはん夕食 明太子パスタ きのこスープ間食 エクレア カフェオレ 体重 48.4Kg体脂肪 22.4%

2011.01.24朝食 ココナッツトースト カフェオレ クッキー2種昼食 鰤の塩焼き 小松菜ともやしのナムル 根菜煮 ごはん 佃煮夕食 温奴 水菜入 ゆずぽんがけ ビール間食 カップ麺 ポテチ ビール アイス運動 DVD腹筋 30分 体重 48Kg体脂肪 24%

2011.01.23間食 ポテチ昼食 キムチ納豆 ラーメン夕食 キムチ豆腐 肉野菜炒め 唐揚げ間食 ナッツ おかき ビール アイス 体重 48.4Kg体脂肪 21.8%

2011.01.22朝食 クッキー×３ カフェオレ アイス昼食 白身フライ つくね 水菜入玉マヨサラダ 里芋煮物 いわし佃煮 ごはん夕食 キムチチゲ キムチ餃子 キムチ間食 ポテチ ナッツ ビール