2017.09.07 8:00 ささみスモーク キレートレモン 12:00 砂肝炒め 味玉 かぶときゅうり浅漬け ご飯 20:00 わかめの味噌汁 20:30 ポテチ ミックスナッツ ビール 総摂取カロリー：971Kcal 体重：49.3Kg 体脂肪：24.5％ 筋肉量：35Kg また低カロリーのポテチ買っ…