無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2019-01-17から1日間の記事一覧

1月17日

2019.1.17 8:00 きなこ餅 ラスク チョコ コーヒー 12:00 サバの塩焼き チーズ入ソーセージ 蕪浅漬け ゴボウサラダ 味玉 12:30 チョコ 15:00 クッキー ラスク 19:30 根菜汁 ビール 20:00 スナック チーズケーキ 体重:53.7Kg 体脂肪:28.9% 事務所に飾ってい…