2019.3.25 8:00 とりのささみスモーク 抹茶シュークリーム コーヒー 12:00 鶏の照焼き アスパラベーコン スナップエンドウ もやしナムル 味玉 12:30 チョコ 22:00 鶏サラダ もやしのスープ レバー串 ビール 22:30 ミックスナッツ 体重：54.6Kg 会社帰りに歯…

2019.3.24 14:00 おにぎり 19:00 鶏の唐揚げ ローストビーフサラダ 生春巻き フキの煮物 ビール 20:00 ミックスナッツ チューハイ 夫は休日出勤だったので、見送ってから二度寝。何度か目が覚めるも、頭が重くて起き上がれずにいたら、夫からの電話で起こさ…

2019.3.23 10:30 目玉焼きトースト サブレ コーヒー 20:00 鶏サラダ もやしの汁物 ビール 本当は出勤日だったけど、お休みにしました。 夫を見送ってから二度寝。朝食のあとは、ずっとダラダラ。 昼過ぎにようやく買い物に出かけたけれど、やっぱりダラダラ…