無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2019-06-03から1日間の記事一覧

6月3日

2019.6.3 8:00 レアチーズシュー(258)アルフォートミニ(25)コーヒー 12:00 サバの塩焼き 小松菜おひたし 蕪ナムル 味玉 12:30 ココア(150) 15:00 ブッセ おせんべい2枚 19:30 レアチーズシュー ビール 20:30 鶏サラダ 鶏天 ビール 21:00 アイス 体重:…

6月2日

2019.6.2 9:00 メロンパン半分 カフェラテ 10:30 BBQ(貝、肉、マグロ等)きゅうり、ぶどう、ビール、チューハイ等 18:30 卵サラダパン バスクチーズケーキ カフェラテ 体重:53.9Kg 会社関係のBBQに夫と一緒に参加。詳細を全く知らずに参加したら、会場が海…

6月1日

2019.6.1 9:45 ミートサンドイッチ アイスコーヒー 13:30 タコス ビール 19:00 ガーリックステーキ アボカドチーズ キムチ納豆 ビール 体重:53.9Kg 夫は仕事なので、見送ってから洗濯を干し、朝ドラを見てから朝食がてら買い物へ。 昼前に帰宅し、そのまま…