無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2019-06-04から1日間の記事一覧

6月4日

2019.6.4 8:00 レアチーズシュークリーム(258) コーヒー 12:00 サバの塩焼き 蕪の酢の物 オクラおひたし 味玉。 21:30 水菜の白和えサラダ イカの唐揚げ ビール 運動:バレエ 体重:53.7Kg クセのように朝にスイーツ食べてるので、ちゃんと考えて買うよう…