2019.7.24 8:00 納豆 シュガーバターサンド 野菜ジュース コーヒー 12:00 サバの塩焼き もやしとニラの味噌炒め 小松菜煮浸し 味玉 19:30 ローストビーフサラダ 餃子 もやしスープ ビール 20:00 スナック ナッツ エクレア ビール 夕方から予定だった面談が昼…