無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-04-21から1日間の記事一覧

4月21日

2020.4.21(火) 6:30 納豆 7:40 鯛めしおにぎり コーヒー 8:30 ラングドシャ 12:00 サバの塩焼き シウマイ キャベツともやしお浸し 味玉 15:00 チョコ コーヒー 19:30 具沢山スープ きゅうり ビール 20:00 トマトチーズ ビール 体重:55Kg 体脂肪:30.5% …