無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-05-25から1日間の記事一覧

5月25日

2020.5.25(月) 7:30 おにぎり(200) 8:30 アルフォートミニ(56)チョコレート(25)コーヒー【81】 12:00 牛肉とにんにくの芽炒め(300)きゅうり浅漬け(7)もやしナムル(30)味玉(90)【427】 19:30 きしめん(160)鶏サラダ(200)ビール(150)【5…

5月24日

2020.5.24 9:30 ピザトースト半分(150)コーンスープ(75)【225】 13:00 チキンラーメン(478)ままかり(20)【498】 19:00 北京飯(800)ビール(150)【950】 19:30 ままかり(30)タンスモーク(40)ビール(150)【220】 【1893】+493 夫に起こされて…

5月23日

2020.5.23(土) 10:00 ホットドッグ(304) ハムサンド(258) カフェラテ(95)【707】 18:30 味付肉(300)鶏ときゅうりあえ物(200)ビール(150)【650】 19:30 スナック(100)ポテチ(200)ビール(150)【450】 【1807】+407 夫は仕事なので、見送っ…