無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-07-02から1日間の記事一覧

7月2日

2020.7.2(木) 7:20 チーズソーセージチーズト(280)コーヒー 8:30 生チョコ(110) 12:00 サバみそ(200)小松菜煮浸し(80)ナスの煮浸し(20)味玉(90)【390】 15:00 オランダケーキ(100) 19:00 水菜白和えサラダ(120)味噌スープ(100)ビール(1…