無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-07-09から1日間の記事一覧

7月9日

2020.7.9(木) 7:20 ハムチーズトースト(250)コーヒー 8:30 生チョコ(110)キャラメル(115) 12:00 サラダチキン(100)もやしナムル(20)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【217】 19:30 豆腐サラダ 枝豆 とん平焼き 鶏ハラミ 砂肝 レバー 豚キムチ 広島…