2020.7.14 7:20 チョコパイ（165）コーヒー 8:30 生チョコ（110） 12:00 サバの塩焼き（100）豚とナス炒め（100）山芋（20）水菜サラダ（20）味玉（90）【330】 18:30 豚と野菜の汁物（200）ビール（150） 19:00 スナック（100）ポップコーン（200）ビール（…

2020.7.13 7:30 ソーセージ（60）ハム（60）トースト（200）コーヒー 12:00 エビとトマトクリームパスタ（400）きゅうり浅漬け（10）水菜サラダ（20） 味玉（90）【520】 18:30 水菜の白和えサラダ（150）ビール（150） 19:00 スナック（200）ポップコーン（…

2020.7.12 8:30 ズッキーニピザトースト（280）コーヒー 12:30 カレーパン（300）コーヒー 15:30 五目あんかけきしめん（500） 17:30 デニッシュ（200）ビール（150） 19:00 スナック（300）ビール（150） 【1880】+480 朝、洗濯を干すために早めに起きた。…

2020.7.11（土） 11:30 レアチーズパイシュー（304）コーヒー 14:00 シュークリーム（350） コーヒー 20:00 砂肝ポン酢（110）砂肝炒め（150）ハラミ焼き（200）ビール（150） 21:00 スナック（300）ビール（150） 【1714】+314 朝、夫を見送ってから二度寝…