無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-07-15から1日間の記事一覧

7月15日

2020.7.15 7:20 抹茶バスクチーズ(400)飲むヨーグルト(100)コーヒー 8:30 生チョコ(110) 12:00 サバの塩焼き(100)ソーセージ(80)小松菜煮浸し(10)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【287】 19:00 豚汁(100)イカの天ぷら(100)チーズちくわ天(10…