無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-07-28から1日間の記事一覧

7月28日

2020.7.28(火) 7:20 チキンカツサンド(300)コーヒー 8:30 生チョコ(60)野菜ジュース(80) 12:00 サバの塩焼き(100)ソーセージ(60)豚天(60)小松菜煮浸し(10)もやしナムル(20)味玉(90)【340】 15:00 生チョコ(60) 22:30 ポークチャップ(…