無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-08-07から1日間の記事一覧

8月7日

2020.8.7(金) 6:15 卵かけごはん(160) 7:20 モチチーズクリーム(117)コーヒー 12:00 鶏モモ焼(150)牛ソテー(200)切り干し大根漬物(10)トマト(5)味玉(90)【455】 20:00 もつ焼き(200)砂肝ポン酢(150)ビール(200) 【1282】-118 会社帰り…