無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-08-12から1日間の記事一覧

8月12日

2020.8.12(水) 7:30 スモークチキン(48)バスクチーズケーキ(200)コーヒー 10:00 ジュース(150) 12:00 サバの塩焼き(100)卵サラダ(80)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【277】 20:00 家系ラーメン(500) 20:30 ビール(150)アイス(80) 【1405】…