無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-08-13から1日間の記事一覧

8月13日

2020.8.13(木) 7:30 チキンスティック(59)抹茶シュークリーム(248) 12:00 サバの塩焼(100)オクラナムル(10)ナスの煮浸し(20)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【227】 20:00 冷や麦(100)鶏天(200)イカ天(100)鶏ときゅうりあえ物(100)ビール…