無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-08-14から1日間の記事一覧

8月14日

2020.8.14(金) 7:30 スモークチキン(41)抹茶チーズバウム(338) 12:00 サバの塩焼(100)なすとピーマン和え物(30)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【227】 21:00 水菜の白和えサラダ(200)ビール(200) 【956】-444 お盆出社最終日も朝はコンビニで…