無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-08-21から1日間の記事一覧

8月21日

2020.8.21(金) 6:15 ヨーグルト(80)コーヒー 7:20 チーズワッフル(169) 12:00 鶏モモ焼(200)もやし酢の物(20)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【317】 20:00 ローストビーフ(250)無限キャベツ(200)ビール(150) 21:00 抹茶チーズケーキ(100)…