無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-09-04から1日間の記事一覧

9月4日

2020.9.4(金) 7:20 おにぎり(180)コーヒー 12:00 ピーマン肉詰め(100)ソーセージ(60)山芋浅漬け(20)もやし酢の物(20)味玉(90)【290】 20:00 チキラーサラダ(350)ビール(150) 22:00 ナゲット(50)ビール(150) 【1170】-230 一日を通して…