無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-09-09から1日間の記事一覧

9月9日

2020.9.9(水) 7:20 納豆巻き(178)りんご(46)コーヒー 8:30 ハッピーターン(42) 12:00 サバの塩焼(100)山芋浅漬け(20)なすの煮びたし(20)味玉(90)【230】 20:00 チキラーサラダ(250)ネギチャーシュー(180)ビール(150) 【1076】-324 い…