無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-09-10から1日間の記事一覧

9月10日

2020.9.10(水) 7:20 おにぎり(140) 8:30 ハッピーターン(42) 12:00 サバの塩焼き(100)きゅうり浅漬け(7)山芋浅漬け(10)なすの煮びたし(20)味玉(90)【227】 16:00 アイス(297) 20:00 鶏ネギ塩サラダキャベツ増し(200)蒸し鶏サラダ(100)…