2020.9.23（水） 7:20 栗おこわおにぎり（200） 12:00 サバの塩焼（100）ソーセージ（50）もやしナムル（20）切干大根サラダ（20）味玉（90）【280】 15:00 ガトーラスク（80） 20:00 あじの刺身（100）チキラーサラダ（キャベツ・レタス・鶏）（300）ビール…

2020.9.22（火） 12:00 サーモンクリームチーズサンド（266）コーヒー 14:30 パイシュークリーム（170）クッキーシュー（155）コーヒー 19:00 栗おこわ（200）豚バラ炒め（200）ビール（110） 20:00 スナック（100）おかき（100）ビール（110） 【1411】+11 …

2020.9.21（月） 10:30 あらびきソーセージパイ（378）チーズタルト（180）コーヒー 14:00 プリンチーズ蒸しパン（298）カフェラテ（80） 19:00 豚バラ大根（200）キムチ納豆（100）ビール（110） 【1346】-54 祝日だけれど、夫は仕事なので見送ってから二度…

2020.9.20（日） 12:30 月見バーガー（408）ナゲット3個（159）ポテト（150）アイスコーヒー 19:00 鶏サラダ（200）ビール（110） 【1027】 朝は起きられず、夫に起こされた。 とりあえず洗濯をすると、夫が買い物がてら、マックに行きたいというので、昼食…

2020.9.19（土） 8:30 豚まん（298）コーヒー 11:30 シュークリーム（293） 20:00 タコ焼き（300）焼きそば（200） タコ焼きと焼きそば 【1091】-309 4連休初日。夫は仕事なので、見送ってから二度寝。 起きてから洗濯を干し、朝食を食べてから、ジムへ行き…