無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-09-28から1日間の記事一覧

9月28日

2020.9.28(月) 7:20 おにぎり(100)チョコパイ(189)コーヒー 8:30 ソイラテ(100) 12:00 茄子の肉巻き(200)切り干し大根漬物(10)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【307】 15:00 ソイラテ(100) 20:00 豆腐サラダ(水菜・大根・きゅうり・豆腐)(20…

9月27日

2020.9.27(日) 9:00 生ハムチーズサンド(280)コーヒー 12:00 チーズケーキ(221)コーヒー 18:00 素麺(400)イカのから揚げ(200)ちくわ天(80)鶏天(100)ビール(110) 21:00 チューハイ(200)小魚(30) 【1621】+221 休日出勤の夫を見送って、朝…

9月26日

2020.9.26(土) 8:00 明太ポテトチーズトースト(280)コーヒー 11:30 チーズクリームシュークリーム(293) 19:30 辛味噌ネギチャーシュー麺(500) 20:00 おかき(100)ビール(200) 【1373】-27 夫は出勤だったので、見送って、少しゴロゴロしてから、…