2020.9.29（火） 7:20 生ハムチーズサンド（280）コーヒー 8:30 ソイラテ（100）焼チョコ（53） 12:00 チキンのトマト炒め（200）水菜サラダ（50）切り干し大根漬物（20）味玉（90）【360】 15:00 ジュース（123） 20:00 ローストビーフサラダ（200）ビール…