無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-10-06から1日間の記事一覧

10月6日

2020.10.6(火) 7:20 生ハムチーズサンド(280)コーヒー 8:30 レーズンサンド(80)アルフォート(50)ハピタン(30) 12:00 ナスの肉巻き(200)鶏ときゅうりあえ物(50)大根浅漬け(20)味玉(90)【360】 15:00 アルフォート(50) 19:00 ローストビー…