無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-10-08から1日間の記事一覧

10月8日

2020.10.8(木) 7:20 納豆巻き(180)フィナンシェ(250)コーヒー 8:30 レーズンサンド(80) 12:00 鯖の塩焼き(100)ポテサラ(80)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【277】 19:30 チキラーサラダ(キャベツ・大根・豚肉)(300)わかめスープ(80)ビール…