無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-10-15から1日間の記事一覧

10月15日

2020.10.15(木) 7:20 おにぎり(150) 8:30 ハピタン(40) 12:00 サバの塩焼(100)カボチャサラダ(80)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【277】 20:30 ミニカップうどん(194)味玉(90)ビール(100)【384】 21:00 三角チョコパイ(334) 【1185】-215 …