無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-10-27から1日間の記事一覧

10月27日

2020.10.27(火) 7:20 おにぎり(150)りんご(46) 8:30 チョコ(80)コーヒー 12:00 回鍋肉(200)切り干し大根サラダ(20)小松菜お浸し(10)味玉(90)【320】 20:00 ローストビーフサラダ(200)刺身の漬(100)ビール(200) 20:30 ミックスナッツ(…