無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-11-02から1日間の記事一覧

11月2日

2020.11.2(月) 7:20 チーズソーセージトースト(280)レアチーズケーキ(52)コーヒー 8:30 キットカットミニ(50)コーヒー 12:00 サバの塩焼(100)キャロットラペ(80)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【277】 21:00 茶碗蒸し(68)丸ずわいがに(87)生…

11月1日

2020.11.1(日) 10:30 ウルトラチーズ(1920)シーフード(111)コーヒー 15:00 シュークリーム(163) 18:00 チキラーサラダ(鶏・レタス・きゅうり・玉ねぎ)(300)ハムステーキ(200)ビール(100) 19:00 ミックスナッツ(110)小魚ナッツ(30)チーズ…

10月31日

2020.10.31 7:00 明太チーズトースト(280)コーヒー 13:00 シュークリーム(293)コーヒー 21:00 ピザ ウルトラチーズ500g(@1920*3)ギガミート(141)シーフード(111)ビール(100)【6112】 21:30 チーズ(50)ミックスナッツ(110)小魚ナッツ(30)…