2020.11.11（水） 7:20 おにぎり（150）チーズケーキ（52）コーヒー 8:30 チョコ（50） 12:00 鶏の照り焼き（100）ナゲット（50）エビシウマイ（80）キャロットラペ（30）根菜浅漬け（10）味玉（90）【360】 20:00 チキラーサラダ（キャベツ・もやし・玉ねぎ…