2020.11.12（木） 7:30 おかかおにぎり（181）りんご（47）シュークリーム（177）【405】 12:00 サバの塩焼（100）キャロットラペ（30）根菜浅漬け（10）味玉（90）【230】 15:00 クッキー（160）カフェラテ（80）チョコ（100） 20:00 ローストビーフサラダ…