無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-12-14から1日間の記事一覧

12月14日

2020.12.14(月) 7:20 メンチカツサンド(350)スコーン(110)チョコ(60)コーヒー 8:30 チョコ(40)コーヒー 12:00 サバの塩焼(100)ブロッコリーサラダ(50)きゅうり浅漬け(10)味玉(90)【250】 20:00 チキラーサラダ(白菜・もやし・えのき・ネ…

12月13日

2020.12.13(日) 9:00 ピザパン(250)スコーン(110)チョコ(80)コーヒー 13:30 カップ蕎麦(400)柿の葉寿司(80)メンチカツ(200)【680】 20:00 ローストビーフサラダ(200)柿の葉寿司(80)ビール(150) 20:30 ミックスナッツ(200)おかき(100…

12月12日

2020.12.12(土) 11:30 おにぎり(150)コーヒー 12:00 チョコ(200) 16:00 パンプティング(398)コーヒー 20:00 鶏つくね鍋(250)砂肝ポン酢(110)ビール(150) 20:30 チーズ(50)おかき(100)ミックスナッツ(200)ビール(150) 21:30 チューハイ…