無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-12-18から1日間の記事一覧

12月18日

2020.12.18(金) 7:20 おにぎり(150)チーズ(50)チョコ(60)コーヒー 8:30 クッキー(80)コーヒー 12:00 豚バラ炒め(200)ブロッコリーサラダ(50)きゅうり浅漬け(10)味玉(90)【350】 15:00 おかき(90) 19:30 寿司(トロ101・真鯛115・クエ41…