無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2021-01-21から1日間の記事一覧

1月21日

2021.1.21(木) 7:00 洋ナシパウンドケーキ(80)コーヒー 7:30 ピザまん(180)チョコ(60) 12:00 鯖の塩焼き(100)もやしナムル(20)きゃべつ浅漬け(10)山芋ポン酢(20)味玉(90)【240】 15:00 チョコ(80) 19:30 シュクメルリ(300)チキンフリ…