2021.2.18（木） 7:20 洋ナシパンケーキ（150）オイコス（92）クッキー（40）コーヒー 8:30 プチチョコパイ（60）紅茶 12:00 サバの塩焼き（100）きゅうり浅漬け（10）もやしナムル（20）味玉（90）【220】 15:00 ミニシルベール（40）ハピタン（20） 20:00 …