2022.2.17（木） 体重：54Kg 体脂肪：32.2％ 筋肉量：34.6Kg 7:30 クリームドーナツ（233）クッキー（50）チョコ（40）コーヒー 8:30 ミルクティー（120） 12:00 チキンソテー（100）ミニハンバーグ（60）水菜サラダ（60）なばな辛し和え（40）味玉（80） 19…