2022.4.8(金) 体重:52.7Kg 体脂肪:30.1% 筋肉量:34.8Kg 7:30 抹茶オムレット(280)クッキー(100)コーヒー 8:30 チーズフィナンシェ(120) 12:00 ミートボール(200)ブロッコリーナムル(40)ほうれん草おひたし(20)味玉(80) 19:30 エビのトマ…
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