2022.05.10（火） 体重：54Kg 体脂肪：32.8％ 筋肉量：34.3Kg 7:30 タルトタタン（300）ヨーグルト（90）チョコ（40）コーヒー 8:30 ミニどら焼き（100）コーヒー 12:00 サバの塩焼き（100）インゲン胡麻和え（40）ツナサラダ（40）味玉（80） 15:00 すだち…