2022.9.21（水） 体重：51.5Kg 体脂肪：30.1％ 筋肉量：34Kg 7:30 ヨーグルト（70）リンゴ（50）クッキー（50）チョコ（80）コーヒー 8:30 フィナンシェ（80）コーヒー 12:00 から揚げ（160）卵サラダ（80）切干大根漬物（40）味玉（80） 15:00 フィナンシェ…