2022.10.1 体重:51.2Kg 体脂肪:28.7% 筋肉量:34.5Kg 9:00 鮭おにぎり(180) キーマカレー(100) クラッカー(95) チョコ(50) 18:00 焼肉(タン塩 ロース ホルモン) (1000)キムチ(80) ビール(200) 【1705】 二日酔い気味だけど、うまく二度寝できなくて、目が覚め…